徒步

Ella 上方的 Little Adam's Peak 单程约 45 分钟，铺装步道；建议 7 点前出发，避开高温与旅行团。Ella Rock 更陡，雨后泥泞，不熟悉无标记路径者需向导。

Kandy 以西的 Knuckles Range 需全天并配备持证向导；潮湿月份（10 月至 12 月、3 月至 4 月）有水蛭。Horton Plains 与 World's End 6 点开门；云雾通常在 10 点前遮挡视野，从 Nuwara Eliya 5 点出发是常态。